Psychologische Schmerztherapie

Die Psychologische Schmerztherapie hat das Ziel, negative psychische und soziale Folgen des Schmerzes zu minimieren. Am Anfang steht die Analyse der bisherigen Bewältigungsstrategien sowie der schmerzauslösenden und -lindernden Faktoren. Sie erfahren, wie Schmerz verarbeitet und wahrgenommen wird und lernen neue Strategien, die Sie befähigen, Ihren Schmerz aktiv zu beeinflussen und Ihre Lebensqualität zu steigern. Zu diesen Strategien zählen beispielsweise Entspannungstechniken, Genusstraining, Bewusstmachen eigener positiver Ressourcen und Methoden der Aufmerksamkeitslenkung.

Meine jahrelange Erfahrung in der Zusammenarbeit mit interdisziplinären Teams und im Regionalen Schmerzzentrum Essen fließen bei der Behandlung von Klienten mit chronischen Schmerzen mit ein.